- Etusivu
- Mindfulness-mbsr-menetelmä
- Apua masennukseen
- Kurssien sisältö
- Mindfulness-viikonloppukurssi
- Mindfulness-peruskoulutus CFM®
- Mindfulness-jatkokoulutus CFM®
- Tuki-ilta
- Yksityistunnit
- Läsnäolon Tilan vuokraus
- CD:n tilaus
- Leena Pennanen
- Arkisto
- Linkit ja kirjallisuus
- Ota yhteyttä
Tie tasapainoisempaan elämään!
Tapahtunutta
- Mindfulness-hiljaisuuden retriitti 3.-5.12.2011
- Terveys-messut 21.-23.10.2011, osasto 6r4. Mindfulness-harjoitteita Hitaalla alueella
- Tue syvää muutosta käyttäen kehon ja mindfulnessin pehmeää voimaa -työpaja - Promoting deep change using the gentle power of mindfulness and the body -workshop 14.-16.10.2011
- Mindfulness-hiljaisuuden retriitti 12.-14.8.2011
- Keskusteleva Psykologia -klubi 14.3.2011,Mindfulness - Hyväksyvä tietoinen läsnäolo stressin hallinnassa ja terapian apuvälineenä.
- Mindfulness-hiljaisuuden retriitti 25.-27.2.2011
- Terveys-messut 15.-17.10.2010, osasto 6r5.
Luento: "Meditointi ja mindfulness stressinhallinnassa - miten pääsen alkuun, miten hyödyn?"
Mindfulness-harjoitteita Hitaalla alueella - Mindfulness-hiljaisuuden retriitti 2-4.7.2010
- Mindfulness viikonloppukurssi nuorten stressinhallintaan
- Terveys-messut 13.-15.11.2009, osasto 3m31.
- Mindfulness Kehopsykoterapiassa Workshop 23.-24.5.2009
- Terveys-messut 10.-12.10.2008, osasto 6n12.
Luento: "Suorittamisesta elämiseen - stressi hallintaan hyväksyvän läsnäolon avulla"
Mindfulness-harjoitteita Balanssi-huonessa - Terveys-messut 09.-11.11.2007, osasto 6o7.
Luento: "Suorittamisesta elämiseen - opi läsnäolon voima"
Mindfulness-harjoitteita Balanssi-huoneessa - Terveys-messut 10.-12.11.2006, osasto 6o7.
Luento: "Koe läsnäolon voima - apua masennukseen"
Mindfulness-harjoitteita Tasapainohuoneessa - Kauneus & Terveys 15/09
- Olivia 12/09
- Iltalehti 14.11/15.11.09
- Kirkko & Kaupunki 33/2009
- Anna 30/2009
- Voi Hyvin 3/09 "Viikko huolehtimatta"
- Karjalainen 27.5.2009
- Me Naiset 22/2009
- Kaleva 10.2.2009
- Motiivi 14/2008 (PDF-tiedosto)
- Kotilääkäri 11/2008
- Jade 08/2008
- Terveiset-lehti 2/2008
- Tasapaino 2/2008
"Läsnäoloa harjoittamassa" - Iltalehden terveysaukeama 3.5.2008
- Helsingin Sanomat 7.4.2008
Elämä&Terveys:
"Rentoutuskurssilla epäily vaihtui oivallukseen" - MeNaiset-lehti marraskuun nro: 48
"Missä mieli luuraa" Muotimaailma Syksy-Talvi 2007-2008 "Elä täyttä elämää-pitäydy tässä hetkessä"
Lue artikkeli: osa 1 (pdf) ja osa 2 (pdf) - Voi Hyvin-lehti 1/08 "Keho on ihmisen kotimaa-Mieli velloo, keho tietää"
Lue artikkeli: osa 1 (pdf) ja osa 2 (pdf) - Rentoutus- ja Stressinhallinta-CD ostovinkkinä, MeNaiset-lehti Heinäkuu 2007
- 3/2007 Kauneus ja Terveys -lehti artikkeli Hyväksyvän tietoisen läsnäolon käytöstä kivun hoidossa.
- 3.3.2007 Taloussanomien Terveys-teemaliite suorittamisesta elämiseen
- 27.1.07 Taloussanomien Terveenä Työssä-teemaliite Läsnä tässä hetkessä
- 15.11.2006 Mindfulness-menetelmä Akuutti-ohjelmassa
- 10.-12.11.2006 Terveys- ja Hyvä Olo-messut
- Radio Groove FM 12.10.2010 Leena Pennanen Johanna Hautasaaren haastattelussa
- YLE1 16.4.2007 klo 22.10 Voimala-ohjelma, Mindfulness-menetelmä kivun hoidossa
- 8.11.2006 Leena Pennanen asiantuntijana Nelosella Bella-ohjelmassa
- Center For Mindfulnessin avajaiset
- Workshop Turku
- TYKS:in psykiatrinen klinikka, Mindfulness-menetelmä terveydenhoidossa
- Workshop Helsinki
- Voi Hyvin-lehden 25-vuotis juhlaluento
- Kolmen Sepän kirjakaupassa